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练得一身好肉撩得一手好妹,42岁能力者金钟国不火才怪!,星球者
发布时间:2018-05-03 作者:admin
前多少天,韩国综艺节目播出了金钟国的健身日常 不仅横扫当天收视率,还在健身圈引起了不小的热议 良多小搭档都信服说 他的身体都能够媲美健体运发动了 这么说吧,健身圈他歌颂的最好 唱歌界他肌肉练的最棒,放眼亚洲娱乐圈,也真的没sei了

节目开端时 先是一阵阵嘶吼声 本来大金哥正在做下拉

浑身发烧 他把外套脱掉后 粗壮的肩膀跟二头肌闪亮登场 现场的嘉宾们都被惊艳到了

这线条,这块头了不起了不起 大家对他拍案叫绝

热完身就该正式练习了 一上来就是单臂哑铃划船 镜头拉近一看,足足45KG 嘉宾们既惊奇又替他必赢亚洲娱乐捏了把汗 这么重能拿起来吗

当看到小金哥不吃力地提拉哑铃 大家才晓得原来他的臂力 是如斯的惊人

实在45KG只是第一组啦 下面该做50KG组的了 现场妹子霎时蒙圈

看着金钟国的大块头 几乎像极了绿伟人啊

下面是坐姿腿弯举 这大腿仍是相称可以的

而等到做蹲腿动作的时候 170KG的分量把大家吓坏了 大国事疯了吧

更难以相信的是 后来他给大腿贴上绷带 开始蹲起了210KG的重量 Unbelievable Unbelievable

悬垂抬腿 金钟国的腹肌也是相称美丽

男人不翘PP怎么行 负重臀桥赶快练起来

节目组还拍摄了金钟国洗澡的过程 从他最后抹润肤乳的镜头可以看出 手臂胸肌和腹肌每一样都帅到飞起

除了大强度训练 金钟国还在节目中流露 健身进程中饮食是十分主要的

高蛋白低脂肪丰盛维生素 他平时的健身餐都是这必赢亚洲娱乐样吃的

直接把果蔬榨橙汁 dun dun dun喝下去,真是想长肥肉都难

文章转载自:sports.sohu20180503/n536518651.shtml

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